Inflammation up Took Lasix and Potassium Are way less calories the past 2 weeks. Seeing the endocrinologist next month about thyroid and pituitary issues. I wasn’t online as my phone cracked and stopped. FS is not suppose on Chromebook. Not cheating just eating my usual and exercising more. SMH
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 75,26g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Päivällinen: Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Välipalat/Muut: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
Kommentit
Hang in there OLJ, sending hugs and love💕 and lifted prayers🙏🏽
18 heinä 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Thanks so much for the at the endocrinologist. support. This inflammation drives he hits. Hoping for answers next month.
19 heinä 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|