Päiväkirja - Jacky.O, 04 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2015:
558 kcal Rasva: 25,00g | Prot: 18,00g | Hh: 63,00g.   Lounas: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella. Päivällinen: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Grande). lisää...
1671 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.