Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 63,76g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Chá (Infusão), Azeite, Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Bonduelle Milho Doce, Continente Pasta de Delícias do Mar, Tomates Cereja. Päivällinen: Café Expresso, Melão, Feijão Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Välipalat/Muut: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, LEV Croissant, Chá (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - org_design
|