Päiväkirja - kuvsninka, 19 heinä 22

Завтрак 227 ккал
Доброе утро 🌞
Рисовый ( рисовая мука 25 гр, яйцо , сметана 20% 13 гр) блинчик с сыром ( сыр лёгкий 30% 20 гр) и капучино
♥️

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2022:
947 kcal Rasva: 33,16g | Prot: 57,08g | Hh: 106,67g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сметана 20%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Котлеты из Индейки с Кабачком, Рис Вареный. Päivällinen: Сметана 20%, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сливы, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Помидоры, Тилапия, Картофель Отварной. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.