Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 52,46g | Hh: 166,39g.
Aamiainen: Kaffee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Lounas: Backfactory Mohnschnecke . Päivällinen: Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|