Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 42,13g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Зефир, Красный Октябрь Трюфель , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (без Кожуры), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Хлеб Коренской. Välipalat/Muut: Lucky Days Трюфель . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|