Päiväkirja - sharoo1, 19 heinä 22

Yuppi ☘️
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2022:
2057 kcal Rasva: 103,70g | Prot: 76,50g | Hh: 198,36g.   Aamiainen: Aldi Butterkäse, Proviact Joghurt, Arabisches Fladenbrot. Lounas: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, 7Gün Ayran, Burrito mit Rindfleisch und Käse. lisää...
1689 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sharoo1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.