Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 40,08g | Hh: 231,46g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Välipalat/Muut: Mövenpick Cappuccino Eis, Corny Müsliriegel Schoko-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|