Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 68,35g | Hh: 53,31g.
Aamiainen: Творог 5%, Арахисовая Паста, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. Lounas: Bellezza Моцарелла, Гречка. Päivällinen: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelochek-Dashulya
|