Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 49,72g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Café, Sadia Mussarela, Ovo, Pullman Pão de Forma. Lounas: Sadia Mussarela, Tomates, Repolho Refogado, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Mexerica, Batavo Iogurte Jabuticaba, Ovo, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|