Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 126,23g | Hh: 70,31g.
Päivällinen: Rotini, Stonefire Grill Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Cooked Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). Välipalat/Muut: Whiskey, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mcheikh17
|