Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 83,85g | Hh: 58,59g.
Aamiainen: Пряник. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Päivällinen: Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|