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Fast am Ziel angekommen 🥳🥳🥳
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84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1694 kcal
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Rasva: 49,51g | Prot: 82,14g | Hh: 234,34g.
Aamiainen: Süßkirschen, Möhren, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt und Gebraten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lounas: Langnese Solero Exotic. Päivällinen: Kaufland Thai Duftreis, Passierte Tomaten, Butter, Paprikapulver, Joghurt 3,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Flotte Biene Wildblütenhonig, Schlagsahne, Zitronensaft, Zwiebeln, Ingwer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zimt. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
Großartig 🤩👍! Ich stell schon mal den Sekt kalt, damit ich auf Dich anstoßen kann, wenn Du durchs Ziel läufst. 🎊😉
27 heinä 22 jäseneltä: Ramisa1
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Ganz große Klasse. Ganz großes Kino ! Super Leistung 👍💪
27 heinä 22 jäseneltä: Jule Go !
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Toi toi toi und starke Leistung 😲 das 🎯 erreichst du sicher bald.
Wie geht es bei dir dann weiter? 🙂
27 heinä 22 jäseneltä: beckssilver
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Huhu ihr Lieben, es dauert wahrscheinlich noch ein wenig bis zum Ziel. Gerade habe ich schon wieder so viel Stress, dass mein Essverhalten schwankt. Und nun bin ich zwei Wochenenden unterwegs. Aber da will ich versuchen ein wenig abzuschalten, aber aufs Essen zu achten. Mache mir gerade aber auch keinen Stress, wenn es noch ein bisschen dauert.
Wenn ich am Ziel bin, bin ich gespannt wie es mit dem Halten klappt. Noch weniger Gewicht soll es nicht werden. Aber ich möchte mir meine Brust straffen lassen. Und ich muss mal sehen wie es mit dem Lipödem weitergeht. Da habe ich in 2 Wochen einen Facharzt Termin und bin gespannt was der Arzt sagt.
28 heinä 22 jäseneltä: Himmelskatze
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Für alles sind die Daumen gaaanz fest gedrückt 🍀☘🍀
28 heinä 22 jäseneltä: Jule Go !
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28 heinä 22 jäseneltä: Himmelskatze
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Ich drücke ganz fest die Daumen, dass du das Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
28 heinä 22 jäseneltä: beckssilver
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Painohistoria - Himmelskatze
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