Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 40,60g | Hh: 84,88g.
Aamiainen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чабан Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Форель, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Окей Банан, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|