Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 43,58g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Экопродукт Варенье Клубника, Говядина Отварная, Лаваш, Блины на Молоке. Lounas: Малина, Kinder Молочный Ломтик, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Помидоры, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Мастер Пироговъ Слойка с Беконом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|