Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 55,38g | Hh: 265,39g.
Aamiainen: Kaffee, Mineralwasser, Cappuccino, Zucker. Lounas: Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Tomatensoße, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Päivällinen: Veltins Pilsener, Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|