Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 42,48g | Hh: 218,98g.
Aamiainen: Sheko Vanille, Weintrauben, Kohlrabi, Wassermelone, Möhren. Lounas: Pommes Frites, Eis am Stiel, Mayonnaise. Päivällinen: Mirabell Mozartkugel, Nudeln (Gekocht), Golden Toast American Sandwich (38g), Tomatensalat. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|