Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 55,63g | Hh: 184,24g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Nature Made Vitamin C, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Finest Natural Vitamin D3, Nature Made Iron. Lounas: Kirkland Signature Cherry Filled Danish, Croissant with Egg and Cheese . Päivällinen: Panda Express Mushroom Chicken, Fried Rice. Välipalat/Muut: Cheese Pizza, Ben & Jerry's Cherry Garcia Light Ice Cream, Kaurina's Kulfi. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|