Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 83,09g | Hh: 26,90g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Останкинский Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный. Lounas: Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|