Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 48,03g | Hh: 196,09g.
Aamiainen: Nectarines. Lounas: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Melons d'Eaux. Päivällinen: Fournée Dorée Navette, Gerblé Génoise Chocolat Orange, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Blanc de Poulet . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|