Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 85,32g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 1 WIN Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Президент Сыр Чизбургер, Astoria Сэндвич-Соус, Delicados Тортилья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Ежевика, Абрикосы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 1 WIN Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|