|
|
1740 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 121,11g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Vitina Vitina. Lounas: Bollo, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Huevo, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Mandarinas, Mogul Gomitas Frutales, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
|
1799 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - garridoceleste433
|