Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 41,12g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Heidelbeeren. Lounas: Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse. Päivällinen: Elfin Gabelroller, Emmi Caffè Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Bebivita Williams-Christ-Birne, Penny Markt Oxxenkracherl Zero. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|