|
Об 101
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 131,03g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber. Lounas: Гречка, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Päivällinen: Velle Миндальное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Индилайт Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|