Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 63,04g | Hh: 361,64g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Шоколадные, Хлеб, Президент Масло Сливочное 82%, Бекон, Сало. Lounas: Компот, Белый Хлеб, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Päivällinen: Компот. Välipalat/Muut: Яблочный Сок, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|