Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 53,70g | Hh: 213,54g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Каша Овсяная, Vitok Полезная Конфета. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|