Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 25,81g | Hh: 47,50g.
Aamiainen: Té Rojo. Lounas: Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Frito, Mayonesa, Hacendado Tomate Frito. Päivällinen: Dolce Gusto Nesquik, Hacendado Leche Desnatada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talismanita39
|