Päiväkirja - org_design, 21 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2022:
1239 kcal Rasva: 62,14g | Prot: 103,93g | Hh: 62,74g.   Aamiainen: Nobre Fiambre da Perna Extra, Café Expresso, Chá (Infusão), Ovo, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal. Lounas: Continente Húmus, Azeite, Cebolas, Pimentos, Carne de Porco do Lombo Assada. Päivällinen: Café Expresso, Uvas, Chá (Infusão), Continente Espinafres Salteados com Alho, Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida). Välipalat/Muut: Continente Bolacha Baunilha, Mercadona + Proteínas Morango, Auchan Tostas de Trigo Integral. lisää...
73 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - org_design


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.