Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 68,84g | Hh: 195,43g.
Aamiainen: Soprole Leche Descremada, Manzana Roja. Lounas: Jumbo Puré de Papas Instantáneo, Notco Not Chicken Burger, Tomates. Päivällinen: Té (Infusión), Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Duro, Palta. Välipalat/Muut: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Repollo Morado, Apio, Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Palmito, Espárrago y Almendras, Repollo Morado, Pepino (Pelado), Coliflor, Ideal Rapiditas, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marioreyes92
|