Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 68,22g | Hh: 163,78g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ашан Огурец, Лэнд Салат Овощной, Пава Пава Сосиски из Индейки. Lounas: Ашан Огурец, Grow Food Пюре, Polar Кальмаровые Треугольники. Ennen päivällistä: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Макдоналдс Латте (0,4 L). Päivällinen: Папа Джонс Пицца Альфредо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|