Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 93,24g | Prot: 87,29g | Hh: 18,74g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade. Lounas: Nescafe Sade, Çerezya Tuzlu Fıstık. Päivällinen: Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Välipalat/Muut: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|