|
Na also geht doch wieder in die richtige Richtung. Weiter so!!!!
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 63,47g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Aldi Burgunderschinken, American Sandwich Vollkorn, Aldi Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light. Lounas: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Risbellis Vanille-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|