Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 48,21g | Hh: 31,92g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птица Кубани Купаты Гриль , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Макарун. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinika_tss...
|