Päiväkirja - spaZm, 22 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2022:
220 kcal Rasva: 14,91g | Prot: 18,87g | Hh: 1,16g.   Aamiainen: Яйцо. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.