Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 88,34g | Hh: 154,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lounas: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе в Сметане, Приготовленный Яичный Желток, Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|