|
В планах еще минус 10кг
|
1600 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 99,44g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Нарезанная Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Украинский. Lounas: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Абрикос, Сахар, Творог 9%. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
|
1 - 20 (38)
 Kommentit
22 heinä 22 jäseneltä: pvikysika
|
22 heinä 22 jäseneltä: Чумной суслик
|
22 heinä 22 jäseneltä: sovalucha
|
22 heinä 22 jäseneltä: ewgeniya.lebedewa
|
22 heinä 22 jäseneltä: Anka- srilanka
|
22 heinä 22 jäseneltä: Майя 19
|
22 heinä 22 jäseneltä: elenasmolnikowa
|
22 heinä 22 jäseneltä: alonitako
|
22 heinä 22 jäseneltä: ladapa1
|
Спасибо за добрые слова.🙂
22 heinä 22 jäseneltä: GuliAlisa
|
22 heinä 22 jäseneltä: deseo233
|
22 heinä 22 jäseneltä: Шуня79
|
Классный результат! А пузико висело? После родов?
22 heinä 22 jäseneltä: Somovna
|
22 heinä 22 jäseneltä: GuliAlisa
|
Somovna, живот огромный как шар. Вроде не висит ,еще сала там до фига.Посмотрим что будет когда дойду до 60 кг. Родила 5 лет назад 😁
22 heinä 22 jäseneltä: GuliAlisa
|
клаааассс!!!! молодчина!!!!
22 heinä 22 jäseneltä: komyliy
|
А на сколько ккал питаетесь?
22 heinä 22 jäseneltä: elnara55
|
elnara55, сейчас в среднем 1500-1700 ккал.
22 heinä 22 jäseneltä: GuliAlisa
|
22 heinä 22 jäseneltä: Tatiana30987
|
22 heinä 22 jäseneltä: галина+++
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|