Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 44,25g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse . Lounas: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Välipalat/Muut: Sondey Mini Schokokeks Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esther.rastetter
|