|
|
4984 kcal
|
Rasva: 217,43g | Prot: 170,79g | Hh: 637,53g.
Aamiainen: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Crema de Cacahuate, Canela, Brota Maqui, Limón, Sabu Semilla de Chia, Té Verde. Lounas: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Carne en Su Jugo, Calo Queso Gauda, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Crema de Cacahuate, Pan Dulce. lisää...
|
|
1775 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 18 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Desayuno muy bien balanceado, y casi 850 Kcal, aunque ustedes no lo crean
22 heinä 22 jäseneltä: jorge.basaure.p
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jorge.basaure.p
|