Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 41,96g | Hh: 47,23g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры. Lounas: Грецкие Орехи, Банан, Сметана , Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина Погосян
|