Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 41,12g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Telur, HiLo Teen Vanilla Caramel, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|