Päiväkirja - Olka21K, 23 heinä 22

Доброе утро. Не очень фотогиничный но вкусный завтрак. Яичница, кабачок, колбаска. За кадром кофе и беляш. Пока что не совсем правильное питание, но я к нему стремлюсь.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2022:
1620 kcal Rasva: 81,04g | Prot: 57,19g | Hh: 165,83g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Беляш, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вдохновение Пралине с Орехами, Растительное Масло, Дубки Колбаса Московская, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко, KDV Fruitstory, EON Energy Drink Black Power. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
стремиться хорошо, ещё б делать что-то! 
22 heinä 22 jäseneltä: Kkrash123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olka21K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.