Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 86,11g | Hh: 119,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Летний Луг Творог 5%. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Ёбатон Печенье Манго Банан. Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WounchPounch
|