Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 53,92g | Hh: 96,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Маслины, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Välipalat/Muut: Danone Творожный с Грушей и Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|