Päiväkirja - eviglivstil, 23 heinä 22

Vägde in mig igår mitt på dagen.
65,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2022:
1345 kcal Rasva: 36,36g | Prot: 94,22g | Hh: 140,11g.   Aamiainen: Risenta Solroskärnor , Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Vinäger, Biff, Zeta Blandade Bönor . Päivällinen: Zeta Ekologisk Fullkornsbulgur & Quinoa, Coop Räkor utan Skal, Blandad Sallad. lisää...
Painonpudotus 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eviglivstil


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.