Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 28,55g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Макдоналдс Кетчуп, Dr. Korner Хлебец Сырный, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Ягодный Пирог, Каждый День Финики Сушеные. Lounas: Каждый День Финики Сушеные, Котлеты из Индейки с Кабачком, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Ягодный Пирог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|