Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 135,14g | Hh: 203,31g.
Aamiainen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Сыр Российский, Яичница, Бульон из Индейки. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Манты, Куриная Ножка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaPlonina
|