|
:-)
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 87,73g | Prot: 79,51g | Hh: 245,02g.
Aamiainen: Holistic Risprotein Ekologiskt, Nyttoteket Clean Collagen, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup. Lounas: Olivolja, Violife Creamy, Nyttoteket Clean Collagen, Aubergine, Tomater. Päivällinen: Hellmanns Majonäs, Olw Skruvar, Olw Ostbågar Vegan, Olivolja, Tomater. Välipalat/Muut: Healthyco Topping Toffee, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Holistic Risprotein Ekologiskt, Nyttoteket Clean Collagen, Fairing Fast Carbs, Nick's Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|