Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 41,83g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Lounas: Candice Смузи Манго Базилик Семена Чиа, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|