Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 42,65g | Hh: 46,41g.
Lounas: Mais, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Aldi Emmentaler, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter , Kartoffelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|