Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 56,52g | Hh: 124,37g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сырники. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сметана , Кофе с Молоком, Щи с Мясом, Персики, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|